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La compleja biología humana que ocurre dentro de nuestros cuerpos sigue siendo un misterio para algunos de nosotros. Podríamos dar por sentada la disponibilidad y confiabilidad de la atención médica; podríamos buscar una cura en lugares alarmantes como Internet o la farmacia; podríamos ignorar cualquier síntoma latente; o podríamos saber con seguridad que estamos sanos. La razón por la que el conocimiento del agrandamiento de la próstata parece importante en el contexto de la vida diaria es que podemos ver fácilmente si nuestro corazón está bombeando, si nuestros pulmones están respirando, si nuestro estómago está digiriendo los alimentos, etc., pero a diferencia de estos otros órganos. , la mayoría de nosotros no sabemos si nuestra próstata está bien hasta que surgen las primeras señales de alerta, señales que normalmente no aparecen hasta que es demasiado tarde.
Si es un hombre adulto, conocer la salud de su próstata es fundamental. Ya sea que tenga agrandamiento de la próstata, pueda tener cáncer de próstata, practique deportes de contacto o simplemente esté tratando de pasar el día, la condición de su próstata puede afectar significativamente su vida diaria. Este artículo tiene como objetivo ayudar a los lectores a comprender la glándula prostática, las causas e implicaciones del agrandamiento de la próstata y los signos de alerta temprana del agrandamiento de la próstata. Nuestro objetivo es brindar a los lectores conocimientos para evaluar si su próstata está agrandada, tarea que queda a criterio exclusivo y, de ser necesario, bajo la guía de un profesional médico.
Estos problemas deben discutirse abiertamente con su profesional de la salud para resolverlos. Dedique tiempo para discutirlos en profundidad y realizar las pruebas necesarias. También es muy recomendable alentar a las personas relacionadas en su vida a que intervengan y promuevan su búsqueda de bienestar. El objetivo final es que se sienta bien, aliviar algunos síntomas molestos y potencialmente ampliar su conocimiento sobre su condición. Se pueden aplicar fácilmente muchas técnicas que pueden ayudar a aliviar su malestar o dolor. La clave es obtener la información y luego determinar una vía para abordar sus síntomas específicos. Hay muchas maneras en que las personas pueden ayudarse a sí mismas a sentirse mejor, y eso comienza con el conocimiento y la comprensión.
Esta guía sirve para informarle sobre el agrandamiento de la próstata, los síntomas y qué se puede hacer para ayudar a aliviar estos síntomas. La intención es proporcionar un método más rápido para hacer algunas preguntas, relacionar sus síntomas con las causas probables y obtener algunas pistas para resolverlas. Se secuencian algunas preguntas para ayudar a identificar la causa de los problemas y considerar una variedad de medidas que podría tomar para aliviar su malestar. Si un área de preocupación parece resaltarse, entonces será ventajosa una visita más específica a su profesional de la salud.
El agrandamiento de la próstata es una afección común, a menudo benigna, que puede provocar síntomas molestos. También conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB), ocurre cuando la próstata aumenta de tamaño. La ubicación de la próstata puede hacer que la uretra se estreche, restringiendo el flujo de orina desde la vejiga. Esto generalmente resulta en un sistema urinario débil, una necesidad urgente de orinar y una sensación de que la vejiga no está completamente vacía. Se cree que el desarrollo del agrandamiento de la próstata está relacionado principalmente con el envejecimiento, aunque las razones exactas no se comprenden completamente. Sin embargo, el papel de la hormona masculina testosterona y su conversión en otra hormona, la dihidrotestosterona (DHT), puede estar implicado. La DHT parece estimular el crecimiento de las células, lo que provoca el agrandamiento de la próstata.
La próstata es parte del sistema reproductivo masculino. Es una glándula pequeña del tamaño de una castaña que se encuentra justo debajo de la vejiga y rodea la uretra. Esta ubicación especial le da a la próstata un papel importante en la función urinaria del cuerpo. Cuando un hombre orina, la vejiga envía orina hacia la uretra y una pequeña válvula dentro de la vejiga se abre para permitir el paso de la orina. Detrás de la válvula, la uretra mueve la orina hacia el pene. La tarea de la próstata es secretar algo de líquido seminal, que nutre y protege a los espermatozoides. Esta mezcla de líquido seminal y espermatozoides representa la eyaculación de espermatozoides. Cuando se produce la eyaculación, la próstata y otras glándulas cercanas a la uretra liberan este líquido, que luego se mezcla con los espermatozoides en la uretra. Luego, el líquido combinado se expulsa del cuerpo mediante un proceso llamado eyaculación.
El agrandamiento de la próstata es el problema de próstata no canceroso más común y ocurre en la mayoría de los hombres a medida que envejecen. Es más común en hombres mayores de 40 años. La próstata, también conocida como el 'segundo corazón' del hombre, tiene un papel importante en la vida diaria de los hombres. Es una glándula ubicada debajo de la vejiga y delante del recto. La uretra, que es el canal urinario que permite eliminar la orina del cuerpo, finalmente cruza la glándula prostática. Con el desarrollo de la próstata, algunos hombres pueden experimentar síntomas como obstrucción de la producción de orina, pero el paciente tampoco puede tener tales molestias. Muchos pacientes con agrandamiento de la próstata pueden desarrollar quejas debido al desarrollo de los molestos síntomas que se mencionan a continuación. Algunos de estos síntomas son: el aumento de la resistencia del cuello de la vejiga provoca un mayor esfuerzo al momento de orinar porque el orificio uretral interno se estrecha. El músculo de la vejiga comienza a ejercer más esfuerzo para superar este aumento de resistencia y vacía la vejiga adecuadamente.
También conocida como el 'segundo corazón' de los hombres, la próstata es una glándula situada debajo de la vejiga y delante del recto. Tiene un papel importante en la vida diaria de los hombres. Cuando se desarrolla el sistema urinario de un varón adulto sano, puede mostrar signos de agrandamiento de la próstata a una tasa de 8% en el grupo de 0 a 40 años, 31% en el grupo de 50 años, 50% en el grupo de 70 años y 89-90% en los de 80-90 años y más. En general, la edad de aparición de los síntomas molestos expresados por nuestros pacientes varía entre los 50 y los 60 años. Se observó que algunos pacientes con agrandamiento de la próstata no presentan quejas, mientras que otros pacientes desarrollan quejas debido al desarrollo de síntomas molestos. Estas quejas incluyen síntomas obstructivos e irritativos.
Tanto en la hiperplasia prostática benigna (HPB) como en el cáncer de próstata, los factores de riesgo incluyen la edad avanzada y los antecedentes familiares. Sin embargo, en esta guía, solo nos centramos en los factores de riesgo comunes y relacionados con la edad de la HPB, más específicamente, la edad y el antígeno prostático específico (PSA), los síntomas del tracto urinario inferior y las pruebas. La edad es uno de los principales factores de riesgo de la HPB, un agrandamiento de la próstata. Obtenga más información sobre los vínculos entre el agrandamiento de la próstata y el envejecimiento. Es posible que una persona con cáncer de próstata en etapa avanzada no presente ningún signo o síntoma. Los niveles moderadamente elevados de PSA pueden ser un signo temprano de agrandamiento de la próstata. Un factor de riesgo común adicional para el agrandamiento de la próstata son los antecedentes familiares. Conozca aquí el papel de los antecedentes familiares en el desarrollo del agrandamiento de la próstata.
¿Cómo afecta el agrandamiento de la próstata a los niveles de PSA? ¿Cuáles son los factores de riesgo para el tamaño de la próstata? Las glándulas prostáticas tienden a aumentar de tamaño con la edad. El agrandamiento de la próstata es relativamente común en los hombres, y afecta a 40-50% de los hombres entre 50 y 60 años, y a más de 80% a los 80 años. La mayoría de los médicos recomiendan realizar pruebas periódicas de PSA entre los 40 y los 50 años. Si los factores de riesgo están causando síntomas de malestar o angustia, puede ser necesario tratamiento cuando una prueba de PSA indique un aumento moderado en los niveles de prostatitis. Los síntomas que indican factores de riesgo compartidos de hiperplasia prostática benigna y cáncer de próstata incluyen vaciado incompleto de la vejiga, micción frecuente, chorro de orina débil o intermitente, micción nocturna frecuente y una necesidad repentina y urgente de vaciar la vejiga. El crecimiento de la próstata es común en la etapa tardía y generalmente no está relacionado con ningún síntoma adverso. Los niveles altos de testosterona son otro factor de riesgo común para el agrandamiento de la próstata. Sin embargo, la mayoría de los hombres no buscan ayuda para sus síntomas ni opciones de tratamiento.
El flujo de orina débil y la micción frecuente son los primeros síntomas clásicos que con demasiada frecuencia se interpretan como resultado del envejecimiento, lo que impide el diagnóstico precoz de una afección benigna. Aunque estos síntomas interfieren con la calidad de vida del paciente y la interacción con el medio ambiente, a menudo están infravalorados. Si ocurren cada vez con más frecuencia, puede estar seguro de que se trata de un trastorno benigno de la próstata: comprime tanto la uretra, dificultando el flujo hacia el pene, como la porción opuesta, distendiendo la vejiga, que luego, en respuesta, envía señales de impulsos inesperados. evacuación prematura. Las ganas de orinar especialmente intensas y repentinas provocan ansiedad y malestar conductual durante los encuentros íntimos y las relaciones con familiares y amigos. Estos síntomas se internalizan y el paciente se vuelve silencioso. Después de estos signos iniciales, pueden haber fases de remisión, que duran hasta la siguiente estimulación, que suele estar representada por un efecto hormonal. Con el tiempo, se manifiestan con mayor frecuencia y se vuelven más intensos porque la próstata va creciendo. Después de que la próstata ha pasado por un período de ajuste, el paciente experimenta el retorno gradual de la frecuencia de señales y síntomas.
El agrandamiento gradual, pero progresivo, de la próstata afecta a la mayoría de los hombres: hasta 90% a la edad de 85 años. No es urgente hasta alcanzar cierto tamaño. Sin embargo, incluso el agrandamiento leve de la próstata provoca la necesidad de visitas más frecuentes al baño de hombres. E incluso antes de esto, comienzan los primeros síntomas de una próstata en crecimiento. Si bien los síntomas suelen ser débiles al principio, pueden volverse más graves y, a medida que empeoran, pueden comprometer la salud de la próstata y la calidad de vida. Esta fase, en el contexto de los movimientos de la cadera durante el ciclo del sueño, puede causar alteraciones secundarias del sueño: el despertar nocturno priva de un sueño de calidad, lo que socava la salud y el bienestar general. Si los primeros síntomas indirectos pasan desapercibidos, no le hace ningún favor a su cuerpo. Porque una vez que los síntomas se vuelven intensos, la afección suele requerir técnicas más convincentes para restaurar la calidad de vida. Esta práctica guía proporciona información completa sobre señales tanto directas como indirectas. Conocerlos es el primer paso para actuar ante los primeros síntomas.
Estos síntomas pueden referirse a otras enfermedades del sistema urogenital, por lo que, en caso de que aparezcan, no se pueden vincular al agrandamiento de la glándula. Para establecer el diagnóstico exacto, debe visitar a su médico, quien le realizará un examen completo y le entregará los resultados de las pruebas. Ayudarán a determinar qué causa estos síntomas.
– Dificultad para empezar a orinar
– Goteo o fuga urinaria
– Necesidad más frecuente de orinar
– Incontinencia o incontinencia de urgencia
– Reducción del flujo máximo normal de orina
– El rastro después del flujo de orina.
– Fragmentación del flujo de orina.
– Despertares frecuentes para orinar
– Sensación de que la vejiga está llena o no se puede vaciar completamente
– Esfuerzo para orinar o excretar
Uno de los posibles signos del agrandamiento de la próstata es la aparición de disfunción urinaria. Esto ocurre comúnmente en la HPB (hiperplasia prostática benigna). El agrandamiento normal de la glándula conduce a un aumento de la presión de la próstata sobre la uretra. Cuando esta presión aumenta lo suficiente, detiene el proceso de flujo de orina a través de la uretra. Finalmente, esta obstrucción conlleva la aparición de varios síntomas del tracto urinario inferior. Los más comunes son:
El tercer síntoma en la lista de síntomas sexuales es la disfunción de la eyaculación, cuyo número de casos estimados cubre sólo el 28,8 por ciento de los hombres que experimentan este tipo de problemas. Dado que estos finos músculos forman parte del mecanismo de eyaculación musculoesquelético, es lógico suponer que cualquier trastorno podría provocar una aberración en la secuencia normal de las contracciones. Durante el agrandamiento benigno de la próstata no tratado, el cuello de la vejiga se agranda y se hunde, lo que dificulta temporalmente su paso. Este cambio conducirá a la duplicación de los síntomas del tracto urinario inferior observados en hasta 20% de pacientes y conducirá a una reducción de la presión del semen, eyaculación retrógrada o contracción, pero no a cambios en la próstata. A diferencia de los síntomas sexuales, la salud sexual general está en gran medida en manos de la mayoría. Sin embargo, se necesita mucho coraje para hablar sobre los problemas sexuales que enfrentamos. Por lo tanto, si se diagnostica algún síntoma, tres signos parecen ser pistas que sugieren un agrandamiento benigno de la próstata. Por los síntomas descritos, el agrandamiento benigno de la próstata puede inevitablemente afectar las funciones del sistema sexual, por lo que le pedimos que consulte allí con su urólogo.
Otro factor que vincula el agrandamiento benigno de la próstata y la disfunción eréctil es la edad, aunque los otros riesgos modificables para el desarrollo de la disfunción eréctil son los mismos que en el caso del agrandamiento benigno de la próstata. Los factores psicosomáticos, los niveles sistemáticamente bajos de testosterona, los trastornos de la glucosa, los trastornos del colesterol, los trastornos cardiovasculares, la falta de ejercicio físico, los trastornos dietéticos, el aumento de peso corporal, así como la presencia de diabetes, las enfermedades cardiovasculares a largo plazo y los recuentos hipersensibles son riesgos conocidos para Disfunción eréctil vasculogénica. El cáncer de próstata también puede tener un efecto negativo en el bienestar sexual de los hombres, aunque el tratamiento del agrandamiento benigno de la próstata puede reducir el riesgo de pasar por alto los signos y síntomas del cáncer de próstata. Para prevenir el deterioro de los síntomas tanto sexuales como urinarios en el futuro, es importante motivar a los pacientes a estar atentos a la salud sexual y prostática destacando el vínculo entre ambas.
Además de los síntomas del tracto urinario inferior antes mencionados, los hombres con agrandamiento benigno de la próstata también pueden sufrir síntomas sexuales. Los tres síntomas sexuales relacionados con estas afecciones son: reducción del deseo sexual, disfunción eréctil y disfunción de la eyaculación. En la actualidad, los expertos atribuyen estos síntomas a diversos factores que pueden influir en el acoplamiento entre los sistemas simpático y parasimpático y en el equilibrio entre la musculatura lisa prostática y antieréctil. Estos factores podrían contribuir a la disfunción de la eyaculación, la disfunción eréctil vasculogénica o el daño a los nervios cavernosos que controlan la erección del pene. Los científicos no están seguros de qué esperar en términos de complicaciones adicionales relacionadas con el daño del músculo liso prostático, lo que podría explicar el deterioro del estado urinario previamente mejorado. Este deterioro puede atribuirse a la fibrosis de la próstata.
El diagnóstico de HPB puede ser simple, basado en el historial médico y el examen físico del paciente, o un poco más complicado, con la inclusión de un tacto rectal, pruebas de antígeno prostático específico y pruebas adicionales. Este enfoque es generalmente seguido por los urólogos. El diagnóstico preciso es esencial porque los síntomas principales de la HPB, como la disminución del flujo urinario y la urgencia de orinar, podrían ser el resultado de otros trastornos relacionados con la próstata, como el cáncer de próstata. El cáncer de próstata potencialmente asociado es una enfermedad mucho más grave y requiere un plan de tratamiento diferente. El diagnóstico inicial suele ser suficiente para aquellos que presentan sólo síntomas moderados, aquellos sin un volumen residual posmiccional demasiado alto o aquellos que no muestran ninguna anomalía significativa después de realizar pruebas como un DRE o PSA. Si alguno de estos estuviera presente, es aplicable un estudio adicional.
La detección eficaz de la HPB es especialmente crucial porque su síntoma principal, el agrandamiento de la próstata, afecta a un gran número de hombres, y algunos estudios indican que todos los hombres experimentarán HPB de alguna forma a la edad de 70 años. Sus signos y síntomas tempranos más confiables, cuando monitoreado y reconocido, podría señalar su inicio. Si se identifican con precisión, el tratamiento y el manejo, como se analizará en el siguiente segmento, podrían iniciarse en una etapa más temprana y posiblemente más efectiva.
Preste atención al bienestar: el estrés intenso aumenta el riesgo de HPB; en consecuencia, una relajación regular sería beneficiosa. Evacue la vejiga lo antes posible: sostener la vejiga durante un período prolongado puede dañar la vejiga o tener un impacto negativo en la próstata. No beber más líquidos no mejoraría la situación, así que bebe líquidos un par de horas antes de acostarte. Extractos de semillas de algodón: el efecto radiactivo podría reducirse con el extracto de hierbas naturales de la semilla de algodón. El tratamiento de Hashimoto se puede utilizar como tratamiento complementario para el prostatismo. Elige el complemento alimenticio correcto: algunos complementos dietéticos tienen resultados beneficiosos, como los extractos de palma y la lactim. Sin embargo, siempre es importante buscar atención médica con la ayuda de médicos calificados para administrar correctamente la dosis correcta.
– Aumentar el ratio de verduras y frutas: son ricas en vitaminas, antioxidantes y fibra que contribuyen a la mejora de la salud y la potenciación del efecto inmunológico.
– Más pescado y menos carne: el pescado y el marisco de agua dulce contienen ácidos grasos Omega-3 que reducen la incidencia de hiperplasia prostática benigna. Por el contrario, la carne roja suele provocar un aumento en la cantidad de estrógeno, aumentando así el riesgo de HPB.
– Beba más té verde: el consumo regular de té verde reduce la tasa de BPH.
– Hacer ejercicio con regularidad: el sedentarismo es uno de los factores que contribuyen al desarrollo del agrandamiento de la próstata. Los ejercicios físicos regulares reducen la incidencia y la tasa de mortalidad de BPH, STUI e infecciones del tracto urinario inferior.
Una dieta saludable contribuye a la prevención de enfermedades. Por ejemplo, el consumo excesivo de carne o sustancias ricas en proteínas en general facilitará el desarrollo de un agrandamiento de la próstata. Una dieta saludable mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades y fortalece la salud. Algunos principios vitales de una dieta saludable son:
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